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	<title>ニューバランス  |  スピカ・ノート(spkNote)</title>
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	<description>ランニング・ガジェット系ブログ</description>
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	<title>ニューバランス  |  スピカ・ノート(spkNote)</title>
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	<item>
		<title>4年遅れ。 FRESH FOAM BEACON（2018）レビュー。前厚底時代のデイリートレーナー</title>
		<link>https://spknote.com/ffbeacon2018/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mizuno]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Apr 2023 04:19:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ランニング]]></category>
		<category><![CDATA[ニューバランス]]></category>
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					<description><![CDATA[2023年春、メルカリで走行距離数十キロ程度の FRESH FOAM BEACON（2018、V1）をお安く譲っていただきました。 現行のニューバランスのランナップでは希少となってしまった「非厚底モデル」を探していた自分 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>2023年春、メルカリで走行距離数十キロ程度の FRESH FOAM BEACON（2018、V1）をお安く譲っていただきました。</p>
<p>現行のニューバランスのランナップでは希少となってしまった「非厚底モデル」を探していた自分にとって、まさに渡りに船。</p>
<p>今さらレビューする価値があるのかわかりませんが、同じ様にフリマやクリアランスで見つけた方の参考になれば幸いです。</p>
<div class="secondary-box">
<p>2024年1月にプーマが発売した「<a href="https://spknote.com/softride-easein/">SOFTRIDE EASE IN（ソフトライド イーズイン）</a>」。マラソン後の<strong>リカバリーシューズに良さそうだった</strong>ので、ランナーのみなさんに共有します＾＾</p>
<p><a href="https://spknote.com/wp-content/uploads/2024/02/MG_7408.jpeg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-6617" src="https://spknote.com/wp-content/uploads/2024/02/MG_7408.jpeg" alt="SOFTRIDE EASE IN" width="399" height="266" srcset="https://spknote.com/wp-content/uploads/2024/02/MG_7408.jpeg 1000w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2024/02/MG_7408-300x200.jpeg 300w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2024/02/MG_7408-768x511.jpeg 768w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2024/02/MG_7408-376x250.jpeg 376w" sizes="(max-width: 399px) 100vw, 399px" /></a></p>
<p><strong>参照記事</strong> <a href="https://spknote.com/softride-easein/"><strong>PUMA「ソフトライド イーズイン」レビュー。「楽ふわっ×立ったまま履ける」万能モデル</strong></a></p>
<div class="column-wrap column-2">
<div class="column-left">
<p><a rel="follow noopener" target="_blank" class="btn btn-red btn-l" href="https://linksynergy.jrs5.com/fs-bin/click?id=FcqjWF*aEZY&amp;offerid=347625.1832&amp;type=4&amp;subid=0"><span class="fz-20px">公式ストアで見る！</span></a><img decoding="async" class="aligncenter" src="https://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=FcqjWF*aEZY&amp;bids=347625.1832&amp;type=4&amp;subid=0" width="1" height="1" border="0" /></p>
</div>
<div class="column-right">
<p><a rel="follow noopener" target="_blank" class="btn btn-blue btn-l" href="https://amzn.to/4bCEeeM"><span class="fz-20px">Amazonで見る！</span></a></p>
</div>
</div>
</div>

<h2>FRESH FOAM BEACON（2018、V1）のスペック</h2>
<p><a href="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4110.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-4905" src="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4110.jpg" alt="FRESH FOAM BEACON" width="1000" height="667" srcset="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4110.jpg 1000w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4110-300x200.jpg 300w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4110-768x512.jpg 768w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4110-376x251.jpg 376w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a></p>
<p>FRESH FOAM BEACONが発売したのは2018年。</p>
<p>V3（第3世代）まで販売され、厚底の波に飲まれるようにして、ひっそりと一線から退きました。</p>
<div class="scrollable-table"><table style="border-collapse: collapse; width: 100%; height: 243px;">
<tbody>
<tr style="height: 27px;">
<th style="width: 33.3333%; height: 27px;"></th>
<th style="width: 33.3333%; height: 27px;">FRESH FOAM<br />
BEACON（V1）</th>
</tr>
<tr style="height: 27px;">
<td style="width: 33.3333%; height: 27px;">国内発売</td>
<td style="width: 33.3333%; height: 27px;">2018年夏頃</td>
</tr>
<tr style="height: 27px;">
<td style="width: 33.3333%; height: 27px;">メーカー価格</td>
<td style="width: 33.3333%; height: 27px;">11,000円程度</td>
</tr>
<tr style="height: 27px;">
<td style="width: 33.3333%; height: 27px;">重量（26.0cm）</td>
<td style="width: 33.3333%; height: 27px;">実測約180g</td>
</tr>
<tr style="height: 27px;">
<td style="width: 33.3333%; height: 27px;">Width</td>
<td style="width: 33.3333%; height: 27px;">2E</td>
</tr>
<tr style="height: 27px;">
<td style="width: 33.3333%; height: 27px;">ドロップ</td>
<td style="width: 33.3333%; height: 27px;">実測約5、6mm</td>
</tr>
<tr style="height: 27px;">
<td style="width: 33.3333%; height: 27px;">アッパー</td>
<td style="width: 33.3333%; height: 27px;">エンジニアードメッシュ</td>
</tr>
<tr style="height: 27px;">
<td style="width: 33.3333%; height: 27px;">ミッドソール</td>
<td style="width: 33.3333%; height: 27px;">Fresh Foam</td>
</tr>
<tr style="height: 27px;">
<td style="width: 33.3333%; height: 27px;">アウトソール</td>
<td style="width: 33.3333%; height: 27px;">GROUND CONTACT FRESH FOAM</td>
</tr>
</tbody>
</table></div>
<p>当時のニューバランスのレーシングシューズは、薄底の「HANZO」シリーズが主力でした。</p>
<p>そのHANZOと比べるとクッション性があり、当時は<strong>今でいう「デイリートレーナー」的な存在</strong>だったと思います。</p>
<p>神野大地選手が練習に使っていて、<strong>「フワッとした乗り心地」</strong>とおっしゃっていたことが印象に残っていました。</p>
<p><iframe loading="lazy" title="ランニングシューズの選び方【NewBalance】" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/wl3IhDjjZbY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></p>
<h2>FRESH FOAM BEACONの特徴</h2>
<p><a href="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4111.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-4907" src="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4111.jpg" alt="FRESH FOAM BEACON" width="1000" height="667" srcset="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4111.jpg 1000w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4111-300x200.jpg 300w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4111-768x512.jpg 768w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4111-376x251.jpg 376w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a></p>
<div class="warning-box">
<ul>
<li>表面に凹凸のあるFresh Foam</li>
<li>Fresh Foamをフルグランドコンタクトで搭載</li>
<li>足全体での着地を促す低ドロップ</li>
</ul>
</div>
<h3>表面に凹凸のあるFresh Foam</h3>
<p><a href="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4115.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-4908" src="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4115.jpg" alt="FRESH FOAM BEACON" width="1000" height="667" srcset="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4115.jpg 1000w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4115-300x200.jpg 300w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4115-768x512.jpg 768w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4115-376x251.jpg 376w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a></p>
<p>凹凸のデザインが特徴的なミッドソール「Fresh Foam」は、現行の<strong><a rel="follow noopener" target="_blank" href="https://amzn.to/438d8YR">Fresh Foam 1080</a></strong>、<strong><a rel="follow noopener" target="_blank" href="https://amzn.to/3Uj12If">880</a></strong>などでもおなじみです。</p>
<p>ミッドソールからアウトソールまで<strong>単一素材でシームレスにつながっていて</strong>、高い耐衝撃性、安定性、サポート性に寄与しています。</p>
<p><a href="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4118.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-4909" src="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4118.jpg" alt="FRESH FOAM BEACON" width="1000" height="667" srcset="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4118.jpg 1000w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4118-300x200.jpg 300w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4118-768x512.jpg 768w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4118-376x251.jpg 376w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a></p>
<p>アウトソールはとくに摩耗が心配される部分にのみラバー素材を使うことで、ソールにボリュームを持たせつつも軽量化に成功。実測で約180gという軽さを実現しています。</p>
<h3>Fresh Foamをフルグランドコンタクトで搭載</h3>
<p>FRESH FOAM BEACONは初めて<strong>「フルグランドコンタクト」でFresh Foam素材を採用</strong>しました。</p>
<p>フルグランドコンタクトとは、ニューバランス社の中で受け継がれるこだわりです。</p>
<p>一般的なランニングシューズには、ミッドソールとアウトソールの間に「シャンク」と呼ばれる、<strong>プラスチックなどの芯材</strong>が埋め込まれていることが多いです。</p>
<p><a href="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4126.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-4910" src="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4126.jpg" alt="FRESH FOAM BEACON" width="1000" height="667" srcset="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4126.jpg 1000w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4126-300x200.jpg 300w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4126-768x512.jpg 768w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4126-376x251.jpg 376w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a></p>
<p>シャンクには靴の捻じれ、靴底の曲がりを防いで、足を守る役割があります。</p>
<p>一方のFRESH FOAM BEACONには、このシャンクがなく、<strong>足裏全体で地面に接地できる（フルグランドコンタクト）よう</strong>に、FRESH FOAMが全面に施されています。</p>
<p><a href="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4122.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-4911" src="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4122.jpg" alt="FRESH FOAM BEACON" width="1000" height="667" srcset="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4122.jpg 1000w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4122-300x200.jpg 300w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4122-768x512.jpg 768w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4122-376x251.jpg 376w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a></p>
<h3>足全体での着地を促す低ドロップ</h3>
<p>メーカー公式の資料は見つけられませんでしたが、<strong>ドロップは実測で約5、6mm程度</strong>です。</p>
<p>最近の「デイリートレーナー」シューズは、ハイドロップで体重移動をサポートしてくれるものが主流です。</p>
<p>Fresh Foamは低いドロップによって、<strong>足全体で接地し、自分の足で前に進む感覚を養えます。</strong></p>
<p>見た目も最近のニューバランスのランニングシューズらしくない形状ですね。</p>
<p><a href="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4110.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-4905" src="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4110.jpg" alt="FRESH FOAM BEACON" width="1000" height="667" srcset="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4110.jpg 1000w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4110-300x200.jpg 300w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4110-768x512.jpg 768w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4110-376x251.jpg 376w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a></p>
<h2>FRESH FOAM BEACONで走ってみた</h2>
<p>ニューバランスらしく、<strong>かかとをがっちりホールド</strong>。この安心感が、やっぱりニューバランスを履きたくなる理由かもしれません。</p>
<p>今回は普段と同じサイズの2E。<strong>少しつま先に遊びがある</strong>かな、という感覚ですが、これくらいがちょうどよいです。</p>
<p><a href="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4112.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-4913" src="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4112.jpg" alt="FRESH FOAM BEACON" width="1000" height="667" srcset="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4112.jpg 1000w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4112-300x200.jpg 300w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4112-768x512.jpg 768w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4112-376x251.jpg 376w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a></p>
<p>アッパーの素材は少し厚めで（併用している<strong><a href="https://spknote.com/liberatenitro21/">リベレイトニトロ</a></strong>と比べてしまうから余計に）真夏は暑そうです。</p>
<p>デザインですが……。やはり時の流れを感じずにはいられませんね。前時代感が漂っています。</p>
<h3>「フワリ」とはしていない</h3>
<p><img decoding="async" src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rspk315/20200113/20200113122459.jpg" alt="f:id:rspk315:20200113122459j:plain" /></p>
<p>FRESH FOAM BEACONは当初、「フワリと進む、乗りごこち」というキャッチコピーで訴求されていました。</p>
<p>薄底時代からすれば、FRESH FOAM BEACONには「フワリ」という表現が合っていたのかもしれません。</p>
<p>しかし、未来の<strong>厚底時代から来た人間が履いてみると、これは「フワリではないな」</strong>というのがすぐにわかります。</p>
<p>地面からの衝撃がダイレクトに伝わるようなことはありませんが、<strong>沈み込むようなクッション感はほとんど得られません。</strong></p>
<p>逆にどちらかというと「硬め」で、とくにTペース（自分の場合は3分台に乗るかどうかくらい）くらいになると、<span class="marker"><strong><strong>大きな反発を得てスピードが出せる</strong></strong></span>ような印象です。</p>
<p>HANZOほど薄くなく、でも、<strong>しっかりと地面からパワーをスピードに変えられる</strong>と感じました。</p>
<h2>まとめ：これくらいのお手頃ラインナップが復活してほしい</h2>
<p><a href="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4120.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-4914" src="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4120.jpg" alt="FRESH FOAM BEACON" width="1000" height="667" srcset="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4120.jpg 1000w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4120-300x200.jpg 300w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4120-768x512.jpg 768w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/04/MG_4120-376x251.jpg 376w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a></p>
<p>2023年の視点で見ると、<strong>ロング走には少し心もとない</strong>感じはしますが、<strong>20kmくらいまでのトレーニングだったり、スピード練習にも十分対応</strong>できるシューズです。</p>
<p>ほぼ同時期に購入した<strong><a href="https://spknote.com/liberatenitro21/">リベレイトニトロ（2021）</a></strong>ほどクッション感はありませんが、その分、安定感はFRESH FOAM BEACONの方が上です。</p>
<p>このオフシーズンはスピードの底上げをしたいと思っていたので、その目的に合致した頼もしいシューズをゲットできました。</p>
<p>個人的にはニューバランスには、これくらいの<strong>「非厚底」でガシガシ履けるラインナップが欲しい</strong>なぁと思います。</p>
<div class="amazon-item-box product-item-box no-icon pis-m shoes B09ZPNRSTQ cf"><figure class="amazon-item-thumb product-item-thumb"><a rel="follow noopener" target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B09ZPNRSTQ?tag=sbych848-22&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1" class="amazon-item-thumb-link product-item-thumb-link image-thumb" title="M1080"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41UZy6C9QoL._SL160_.jpg" alt="M1080" width="160" height="91" class="amazon-item-thumb-image product-item-thumb-image" loading="lazy" decoding="async"><div class="amazon-item-thumb-l product-item-thumb-l image-content"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41UZy6C9QoL._SL500_.jpg" alt="" width="500" height="286" loading="lazy" decoding="async"></div></a><a rel="follow noopener" target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B09ZPNRSTQ?tag=sbych848-22&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1" class="swatchimages"><div class="image-thumb swatch-image-thumb si-thumb"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51YlBe9w+pL._SL75_.jpg" alt="" width="70" height="75" loading="lazy" decoding="async"><div class="image-content"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51YlBe9w+pL._SL500_.jpg" alt="" width="472" height="500" loading="lazy" decoding="async"></div></div><div class="image-thumb swatch-image-thumb si-thumb"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51Dh5nroLaL._SL75_.jpg" alt="" width="56" height="75" loading="lazy" decoding="async"><div class="image-content"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51Dh5nroLaL._SL500_.jpg" alt="" width="375" height="500" loading="lazy" decoding="async"></div></div><div class="image-thumb swatch-image-thumb si-thumb"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41dFCDL11JL._SL75_.jpg" alt="" width="75" height="33" loading="lazy" decoding="async"><div class="image-content"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41dFCDL11JL._SL500_.jpg" alt="" width="500" height="224" loading="lazy" decoding="async"></div></div><div class="image-thumb swatch-image-thumb si-thumb sp-display-none"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41Zx9AfBkML._SL75_.jpg" alt="" width="75" height="29" loading="lazy" decoding="async"><div class="image-content"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41Zx9AfBkML._SL500_.jpg" alt="" width="500" height="199" loading="lazy" decoding="async"></div></div><div class="image-thumb swatch-image-thumb si-thumb sp-display-none"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/411-1zvhb-L._SL75_.jpg" alt="" width="75" height="35" loading="lazy" decoding="async"><div class="image-content"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/411-1zvhb-L._SL500_.jpg" alt="" width="500" height="236" loading="lazy" decoding="async"></div></div></a></figure><div class="amazon-item-content product-item-content cf"><div class="amazon-item-title product-item-title"><a rel="follow noopener" target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B09ZPNRSTQ?tag=sbych848-22&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1" class="amazon-item-title-link product-item-title-link" title="M1080">M1080</a></div><div class="amazon-item-snippet product-item-snippet"><div class="amazon-item-maker product-item-maker">new balance(ニューバランス)</div></div><div class="amazon-item-buttons product-item-buttons"><div class="shoplinkamazon"><a rel="follow noopener" target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/gp/search?keywords=FRESH+FOAM+1080&#038;tag=sbych848-22">Amazon</a></div><div class="shoplinkrakuten"><a rel="follow noopener" target="_blank" href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/14db62af.aae4f3c6.14db62b0.08b5478b/?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2FFRESH+FOAM+1080%2F&#038;m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2FFRESH+FOAM+1080%2F">楽天</a></div></div></div></div>
<div class="amazon-item-box product-item-box no-icon pis-m shoes B09ZPM7JMY cf"><figure class="amazon-item-thumb product-item-thumb"><a rel="follow noopener" target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B09ZPM7JMY?tag=sbych848-22&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1" class="amazon-item-thumb-link product-item-thumb-link image-thumb" title="M880"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41fWp644rGL._SL160_.jpg" alt="M880" width="160" height="89" class="amazon-item-thumb-image product-item-thumb-image" loading="lazy" decoding="async"><div class="amazon-item-thumb-l product-item-thumb-l image-content"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41fWp644rGL._SL500_.jpg" alt="" width="500" height="280" loading="lazy" decoding="async"></div></a><a rel="follow noopener" target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B09ZPM7JMY?tag=sbych848-22&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1" class="swatchimages"><div class="image-thumb swatch-image-thumb si-thumb"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51QrHBTjByL._SL75_.jpg" alt="" width="68" height="75" loading="lazy" decoding="async"><div class="image-content"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51QrHBTjByL._SL500_.jpg" alt="" width="458" height="500" loading="lazy" decoding="async"></div></div><div class="image-thumb swatch-image-thumb si-thumb"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51jmh5vXZqL._SL75_.jpg" alt="" width="53" height="75" loading="lazy" decoding="async"><div class="image-content"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51jmh5vXZqL._SL500_.jpg" alt="" width="358" height="500" loading="lazy" decoding="async"></div></div><div class="image-thumb swatch-image-thumb si-thumb"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41PjNpkVQvL._SL75_.jpg" alt="" width="75" height="32" loading="lazy" decoding="async"><div class="image-content"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41PjNpkVQvL._SL500_.jpg" alt="" width="500" height="216" loading="lazy" decoding="async"></div></div><div class="image-thumb swatch-image-thumb si-thumb sp-display-none"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/31vf4cZETQL._SL75_.jpg" alt="" width="75" height="29" loading="lazy" decoding="async"><div class="image-content"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/31vf4cZETQL._SL500_.jpg" alt="" width="500" height="196" loading="lazy" decoding="async"></div></div><div class="image-thumb swatch-image-thumb si-thumb sp-display-none"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/318L1A+pQSL._SL75_.jpg" alt="" width="75" height="34" loading="lazy" decoding="async"><div class="image-content"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/318L1A+pQSL._SL500_.jpg" alt="" width="500" height="228" loading="lazy" decoding="async"></div></div></a></figure><div class="amazon-item-content product-item-content cf"><div class="amazon-item-title product-item-title"><a rel="follow noopener" target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B09ZPM7JMY?tag=sbych848-22&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1" class="amazon-item-title-link product-item-title-link" title="M880">M880</a></div><div class="amazon-item-snippet product-item-snippet"><div class="amazon-item-maker product-item-maker">new balance(ニューバランス)</div></div><div class="amazon-item-buttons product-item-buttons"><div class="shoplinkamazon"><a rel="follow noopener" target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/gp/search?keywords=FRESH+FOAM+880&#038;tag=sbych848-22">Amazon</a></div><div class="shoplinkrakuten"><a rel="follow noopener" target="_blank" href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/14db62af.aae4f3c6.14db62b0.08b5478b/?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2FFRESH+FOAM+880%2F&#038;m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2FFRESH+FOAM+880%2F">楽天</a></div></div></div></div>
<div class="amazon-item-box product-item-box no-icon pis-m shoes B09KNLSQDT cf"><figure class="amazon-item-thumb product-item-thumb"><a rel="follow noopener" target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B09KNLSQDT?tag=sbych848-22&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1" class="amazon-item-thumb-link product-item-thumb-link image-thumb" title="M860"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/414avjUcFiL._SL160_.jpg" alt="M860" width="160" height="91" class="amazon-item-thumb-image product-item-thumb-image" loading="lazy" decoding="async"><div class="amazon-item-thumb-l product-item-thumb-l image-content"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/414avjUcFiL._SL500_.jpg" alt="" width="500" height="287" loading="lazy" decoding="async"></div></a><a rel="follow noopener" target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B09KNLSQDT?tag=sbych848-22&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1" class="swatchimages"><div class="image-thumb swatch-image-thumb si-thumb"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51Dl4aHHrbL._SL75_.jpg" alt="" width="71" height="75" loading="lazy" decoding="async"><div class="image-content"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51Dl4aHHrbL._SL500_.jpg" alt="" width="475" height="500" loading="lazy" decoding="async"></div></div><div class="image-thumb swatch-image-thumb si-thumb"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51deKLp+tLL._SL75_.jpg" alt="" width="59" height="75" loading="lazy" decoding="async"><div class="image-content"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51deKLp+tLL._SL500_.jpg" alt="" width="399" height="500" loading="lazy" decoding="async"></div></div><div class="image-thumb swatch-image-thumb si-thumb"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41KztibUMlL._SL75_.jpg" alt="" width="75" height="33" loading="lazy" decoding="async"><div class="image-content"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41KztibUMlL._SL500_.jpg" alt="" width="500" height="220" loading="lazy" decoding="async"></div></div><div class="image-thumb swatch-image-thumb si-thumb sp-display-none"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41VRDd3YSLL._SL75_.jpg" alt="" width="75" height="30" loading="lazy" decoding="async"><div class="image-content"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41VRDd3YSLL._SL500_.jpg" alt="" width="500" height="203" loading="lazy" decoding="async"></div></div><div class="image-thumb swatch-image-thumb si-thumb sp-display-none"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41KQTvUlEhL._SL75_.jpg" alt="" width="75" height="33" loading="lazy" decoding="async"><div class="image-content"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41KQTvUlEhL._SL500_.jpg" alt="" width="500" height="222" loading="lazy" decoding="async"></div></div></a></figure><div class="amazon-item-content product-item-content cf"><div class="amazon-item-title product-item-title"><a rel="follow noopener" target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B09KNLSQDT?tag=sbych848-22&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1" class="amazon-item-title-link product-item-title-link" title="M860">M860</a></div><div class="amazon-item-snippet product-item-snippet"><div class="amazon-item-maker product-item-maker">new balance(ニューバランス)</div></div><div class="amazon-item-buttons product-item-buttons"><div class="shoplinkamazon"><a rel="follow noopener" target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/gp/search?keywords=FRESH+FOAM+860&#038;tag=sbych848-22">Amazon</a></div><div class="shoplinkrakuten"><a rel="follow noopener" target="_blank" href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/14db62af.aae4f3c6.14db62b0.08b5478b/?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2FFRESH+FOAM+860%2F&#038;m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2FFRESH+FOAM+860%2F">楽天</a></div></div></div></div>
<p><strong>▼合わせて参考にして欲しい記事</strong></p>
<a href="https://spknote.com/hyperspeed2/" title="【大人部活シューズ】アシックス HYPER SPEED 2レビュー。シンプルで癖のない非厚底" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img width="160" height="90" src="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/06/2023061802-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" loading="lazy" decoding="async" srcset="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/06/2023061802-160x90.jpg 160w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/06/2023061802-120x68.jpg 120w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/06/2023061802-320x180.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【大人部活シューズ】アシックス HYPER SPEED 2レビュー。シンプルで癖のない非厚底</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">spkNote（スピカ・ノート）アシックスで安価ながら癖のない「部活シューズ」として評価されている「HYPER SPEED 2」のレビュー。特徴や実際に走って感じたこと、耐久性などを紹介。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://spknote.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" loading="lazy" decoding="async" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">spknote.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2023.06.18</div></div></div></div></a>
<a href="https://spknote.com/liberatenitro21/" title="2年遅れの初代リベレイトニトロ（2021）レビュー。求めていた練習シューズ" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img width="160" height="90" src="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/03/2023-03-2201-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" loading="lazy" decoding="async" srcset="https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/03/2023-03-2201-160x90.jpg 160w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/03/2023-03-2201-120x68.jpg 120w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2023/03/2023-03-2201-320x180.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">2年遅れの初代リベレイトニトロ（2021）レビュー。求めていた練習シューズ</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">spkNote（スピカ・ノート）｜PUMA LIBERATE NITRO リベレイトニトロ（初代、2021年モデル）レビュー。超軽量級でありながら、クッショニング、安定感、反発性があり、スピード練習などでガシガシ活躍してくれそうです。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://spknote.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" loading="lazy" decoding="async" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">spknote.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2023.03.22</div></div></div></div></a>
<a href="https://spknote.com/vo2max/" title="Garmin（ガーミン）の「VO2 Max」とは？測定方法・上げるためのトレーニング" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img width="160" height="90" src="https://spknote.com/wp-content/uploads/2021/05/スクリーンショット-2021-05-15-11.54.21-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" loading="lazy" decoding="async" srcset="https://spknote.com/wp-content/uploads/2021/05/スクリーンショット-2021-05-15-11.54.21-160x90.jpg 160w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2021/05/スクリーンショット-2021-05-15-11.54.21-120x68.jpg 120w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2021/05/スクリーンショット-2021-05-15-11.54.21-320x180.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">Garmin（ガーミン）の「VO2 Max」とは？測定方法・上げるためのトレーニング</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">spkNote（スピカ・ノート）｜Garminで測定できる「VO2 Max」について、ランナーにとってなぜ重要なのか、「VO2 Maxって何」という基礎から調べたのでシェアします。VO2 Maxの計測方法、上げる方法、サブ3の目安などをまとめました。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://spknote.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" loading="lazy" decoding="async" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">spknote.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2021.05.15</div></div></div></div></a>
<h3>それぞれの目標に向けて、一緒にがんばりましょう！</h3>
<p>僕はラン歴10年、PBは2時間56分16秒の市民ランナーです。</p>
<p>コロナ禍を乗り越え、遂にレースが帰ってきました！それぞれの目標を達成できるように、いっしょにがんばりましょう＾＾</p>
<div class="secondary-box">
<p style="text-align: center;"><strong>＼VO2 Maxが測れるランナー向けGarmin／</strong></p>
<a href="https://spknote.com/wp-content/uploads/2021/05/スクリーンショット-2022-11-14-16.18.14.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-3967" src="https://spknote.com/wp-content/uploads/2021/05/スクリーンショット-2022-11-14-16.18.14.jpg" alt="" width="981" height="171" srcset="https://spknote.com/wp-content/uploads/2021/05/スクリーンショット-2022-11-14-16.18.14.jpg 981w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2021/05/スクリーンショット-2022-11-14-16.18.14-300x52.jpg 300w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2021/05/スクリーンショット-2022-11-14-16.18.14-768x134.jpg 768w, https://spknote.com/wp-content/uploads/2021/05/スクリーンショット-2022-11-14-16.18.14-376x66.jpg 376w" sizes="(max-width: 981px) 100vw, 981px" /></a><br/><p></p:>
	
 
<iframe loading="lazy" width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/9L1KtDEGrb4?si=YAlC-XZ3f3a464wj" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe><br/><p></p:>

<ul>
	<li><strong><a rel="follow noopener" target="_blank" href="https://amzn.to/45AfYti">Forerunner 970</a></strong>（2025年6月発売）<br/>
最新の最上位モデル</li>
	<li><strong><a rel="follow noopener" target="_blank" href="https://amzn.to/3ow8nbu">Forerunner 965</a></strong>（2023年4月発売）<br/>
有機ELに対応した一世代前の最上位モデル。値下げされてお得</li>
 	<li><a rel="follow noopener" target="_blank" href="https://amzn.to/3HTIPid"><strong>Forerunner 570</strong></a>（2025年6月発売）<br/>
上級者まで対応できるスタンダードモデル。2サイズ展開</li>
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Forerunner 570の先代モデル</li>
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有機EL・タッチスクリーンに対応したエントリーモデル</li>
	<li><a rel="follow noopener" target="_blank" href="https://amzn.to/3h6WoKR"><strong>ForeAthlete 55</strong></a>（2021年6月発売）<br/>
Forerunner 165の前モデル</li>
</ul>
</div>
<div class="secondary-box">
<p><strong><strong>関連記事<br />
</strong></strong>・<a href="https://spknote.com/garmin255s/">Garmin Forerunner 255S レビュー。Aamzfit Cheetahと比較したメリット・デメリット</a><br />
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・<a href="https://spknote.com/lt/">【Garmin】乳酸閾値を知ればトレーニングの効率が爆上がりする</a><br />
・<a href="https://spknote.com/trainingefect/">【Garmin】トレーニング効果（有酸素TE／無酸素TE）の見方と活用方法</a><br />
・<a href="https://spknote.com/performance-conditioning/">【Garmin】パフォーマンスコンディションは感覚ではなく客観的に疲労を知るための”コーチ”</a></p>
</div>

]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
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