
running


4年遅れ。 FRESH FOAM BEACON(2018)レビュー。前厚底時代のデイリートレーナー

2年遅れの初代リベレイトニトロ(2021)レビュー。求めていた練習シューズ

【参戦レポ】びわ湖マラソン2023に出走。4年ぶりのPB更新

【実売3,000円】ELIBOM BC01 Color 実機レビュー。市民ランナーが使って感じたこと

【撃沈】3年ぶりのフルレース「奈良マラソン2022」に出走してきた

【Garmin】乳酸閾値を知ればトレーニングの効率が爆上がりする

【Garmin】トレーニング効果(有酸素TE/無酸素TE)の見方と活用方法

【Garmin】パフォーマンスコンディションは感覚ではなく客観的に疲労を知るための”コーチ”
